川崎市武蔵小杉の完全個室パーソナルトレーニングジムWHOEVERです。

今日はセッションの空き時間に胸と三頭筋のトレーニング！！ WHOEVERではトレーナーは勿論！事務局の物もトレーニングはやってます。

今はスポーツジムは退会して、WHOEVERで自分のトレーニングもしております。

そおすると会員様の気待ちにもなれ、ここに時計があるといいなど気づきもでて良いですね。

そして昔の選手現役時代は勿論ですが、自分で動いていないとトレーニングは会員様にうまく伝えられないと思います。

更に運動生理学、機能解剖学、栄養学などの身体のふ知識の勉強も必要。

バランスが大切ですね✨

アメリカではトレーナーは弁護士のお仕事と同じくらい権威があるみたいです😅

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