体重-6Kg 体脂肪率-5% ウエスト-8cm

BEFORE AFTERビフォーアフター・お客様の声

クイックダイエットコース2ヶ月

: 会社員/ 47歳 / 158cm

体重:

67.65Kg
61.30Kg

体脂肪率:

41.7%
36%

ウエスト:

89cm
81cm

VOICEビフォーアフター・お客様の声

当初、2ヶ月コースの週2回を行う予定でしたが、仕事が忙しくなり週2は通えなくなり斎藤さんと相談の上、週1で行いました。

40代になってからかなり体重も体脂肪も増加してしまいましたが、もともとスポーツが苦手なので続くのか心配でしたが、その人にあったトレーニング内容なので、とても楽しく出来ました。

食事に関しても、量を減らすわけではなく内容を変えるだけなので辛くないです。
結果を出すことも出来て大満足です。

本当にWHOEVERに通って大正解です！！

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