こんにちは！武蔵小杉・横浜・新横浜の完全個室パーソナルジムのWHOEVER（フーエバー）です。

武蔵小杉店の小林です。

写真はキックボクシング現役時代の自分です😊

今回は自分の現役時代の話しを少ししようと思います🥊

キックボクシングの試合前には必ず計量があり、決められた体重リミットをクリアしなければ試合をする事ができません。

毎回1ヶ月〜2ヶ月の期間をかけてトレーニングと食事コントロールをしながら減量していました。

対戦相手に勝つ為の強い身体、強い精神力、良いパフォーマンスで試合に望むためにはトレーニング、食事、睡眠がとても大事です。減量する上でもとても大事なことです。

努力して頑張って試合で勝つ喜びは最高でした😊✨

現役生活で培ったトレーニング経験や減量経験も活かして、会員様に楽しみながら、そして頑張った先にある自分の身体や心が変わる喜びをWHOEVERで是非一緒に体験していきましょう！！

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✅WHOEVER新横浜店　3月1日オープン！！
新規会員様大募集中です。

✅公式Instagramも随時更新中です♬
（ジムの様子もストーリーでご覧ください）

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パーソナルトレーニングジムWHOEVERは武蔵小杉・新丸子と横浜と新横浜にあるプライベートジムです。

筋力トレーニングとキックボクシングエクササイズや有酸素運動で女性やトレーニング初心者の方でも、楽しみながら効率よくボディメイクが叶います。

WHOEVER オリジナルの脂肪破壊ダイエットプログラムで自分史上最高の身体を目指しましょう！

お問い合わせは公式HPよりお願い致します。