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プロが教える!ボディメイクお役立ちブログ

K-1ジムにてトレーナー研修

こんにちは!⠀
川崎市武蔵小杉の完全個室パーソナルジムのWHOEVER(フーエバー)です。⠀

先日代表トレーナーの斎藤がK-1ジム目黒さんでトレーナー研修を担当させて頂きました。

 

前半はウェイトトレーニングの基礎理論

後半はトレーニング実技指導と約2時間

3年前、斎藤自身のプロ生活に所属していたジムでもあるK-1ジム。

今後は指導する場も広げてトレーナー自身スキルを上げて、会員様に満足いくトレーニングを提供していきたいと思います。

スタッフ、関係者の皆様ありがとうございました。⠀

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女性やトレーニング初心者の方でも楽しみながら効率よくボディメイクできます。⠀
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