横浜・武蔵小杉の完全個室パーソナルジムのWHOEVER（フーエバー）です。

こんにちは！トレーナーの二佐です！

いきなりですが！筋力トレーニングに運動神経って必要だと思いますか？

実は筋力トレーニングには運動神経は全く必要ないんです❗

トレーニングは押したり引いたりなどの単純な動作が主になります
その中でフォームなどの細かい所は気にしますが誰にでもできる動作です！
フォーム確認などは我々トレーナーにお任せ下さい💪

運動が苦手なので自分にできるか不安だという方にこそ筋トレオススメしたいです☆

実際にWHOEVERの会員さんにも運動が苦手で今までどんなスポーツも上手くいった事がないと仰っていた方がいますが今では筋力が付き重量などあげる事ができるようになってトレーニングでこんなにも変わるんだと言って頂いています☺️

トレーニングは誰にでもできます❗
後は始める勇気だけだと思います！
1歩踏み出して始める事が出来れば体が変わっていきますし自分に自信がついてより良くなっていくと思います！

大袈裟に聞こえるかもしれませんがこれはやっている人にしかわからないと思います。

WHOEVERで一緒にトレーニングしませんか？
我々トレーナーが全力でサポート致します💪

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パーソナルトレーニングジムWHOEVERは横浜と川崎市武蔵小杉のプライベートジムです。
女性やトレーニング初心者の方でも楽しみながら効率よくボディメイクできます。
オリジナルの脂肪破壊ダイエットプログラムで自分史上最高の身体を目指しましょう！

お問い合わせは公式HPの「CONTACT」よりお願い致します。