こんにちは！武蔵小杉・横浜の完全個室パーソナルジムのWHOEVER（フーエバー）です。

横浜店の永田です。

最近は一気に寒くなってきましたね。

体調を崩さないように気をつけないとですね！

コロナの感染者数が徐々に増えているニュースを見ます。
さらに、去年以上にインフルエンザも増えているようです。。。

今年はコロナだけでなく、インフルエンザにも気をつけなくてはいけません。

ですが、仕事や用事で外出しなければいけない方も多いです。

感染症対策をしていたとしても、感染経路がわからずにコロナに罹ってしまった話もよく聞くようになりました。

となると、免疫力を高め、ウイルスに負けない身体を作っていくしかないですね！

トレーニングで基礎体温を上げ、免疫力を高めていきましょう！

と言っても、大勢の人が通うジムは不安ですよね。

WHOEVERは完全個室で、トレーナーと1on1でトレーニングを行うので、不特定多数の人と近づくことはありません。
また、完全予約制ですので他のお客様と会わずにトレーニングが行えます！

これからは忘年会や新年会、出かける機会が増える時期です。
身体を鍛えて免疫力を高め、少しでも安心して出かけられるようにしたいですね！

トレーニングは、オーダーメイドで作成しますので、お客様の要望に合わせたメニューで身体を鍛えることができます。
食事指導も行いますので、安心してダイエットやボディメイクを行えます。

飲み会が増える前からトレーニングを行い、太りにくく、免疫力の高い身体を作っていきましょう！！

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パーソナルトレーニングジムWHOEVERは武蔵小杉・新丸子と横浜にあるプライベートジムです。
筋力トレーニングとキックボクシングエクササイズや有酸素運動で女性やトレーニング初心者の方でも、楽しみながら効率よくボディメイクが叶います。
WHOEVER オリジナルの脂肪破壊ダイエットプログラムで自分史上最高の身体を目指しましょう！

お問い合わせは公式HPよりお願い致します。