こんにちは！武蔵小杉・横浜の完全個室パーソナルジムのWHOEVER（フーエバー）です。

トレーナーの小林です。

本日担当させて頂いたH様、50代女性の方。

WHOEVERに2年程前に入会され、ご自身の誕生日に向けて、痩せて洋服を気にせず着られるようになりたいと入会されました。

3ヶ月で約8キロのダイエットに成功され、洋服も気にせず着られるようになったそうです。現在も継続してトレーニングをされて体型をキープされています。

仕事柄、腰痛や肩を上げると痛いという症状がありましたが、トレーニングをしていく事で、腰痛も肩もすっかり良くなり喜んで頂いています。

筋トレ後のキックボクササイズは特に楽しんで頂き、こちらもとても嬉しいです。

今ではご自身でもランニング、家でも腹筋などのトレーニングもされていて、50代の方とは思えないくらい元気です✨

引き続き、健康な身体、体型をしっかりキープして頂けるようにサポートさせていただきます。

今年も残りわずか。来年に向けてなりたい身体、目標に向けて是非一歩を踏み出してみて下さい。

まずはあなたの目指したい身体をお聞かせください！

無料カウンセリングからお待ちしております！

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パーソナルトレーニングジムWHOEVERは武蔵小杉・新丸子と横浜にあるプライベートジムです。
筋力トレーニングとキックボクシングエクササイズや有酸素運動で女性やトレーニング初心者の方でも、楽しみながら効率よくボディメイクが叶います。
WHOEVER オリジナルの脂肪破壊ダイエットプログラムで自分史上最高の身体を目指しましょう！

お問い合わせは公式HPよりお願い致します。