夏は目前！キックボクシングで
ダイエット&ボデメイク！

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武蔵小杉・横浜・新横浜の完全個室パーソナルジムのWHOEVER（フーエバー）です。

こんにちは！トレーナーの小林です！

いよいよ梅雨入りしましたね！梅雨が明けたらいよいよ夏です🌈

そんな雨の中でも会員の皆様目標に向けてトレーニング頑張っています！！

WHOEVERのダイエットプログラムにあるキックボクシングエクササイズ🥊✨

パンチとキックをトレーナーが持つミットに思い切り打ち込みます！全身運動になるので、運動量も多く

パンチには二の腕、背中、ウエストの引き締め効果！
キックには太もも、お尻やウエストの引き締め効果！体幹も強くなります。

普段パンチやキックをなかなか思い切り打ち込むことがないので、楽しい！ストレス発散になる！と大好評です😊

筋力トレーニングと合わせてキックボクシングエクササイズもできるので、楽しみながらトレーニングができます✨

夏は目前！！美ボディ目指してダイエット&ボディメイク頑張りましょう！！

入会金、体験レッスンダブル0円キャンペーン中です！

ご連絡お待ちしてます！

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パーソナルトレーニングジムWHOEVERは武蔵小杉・新丸子と横浜と新横浜にあるプライベートジムです。

筋力トレーニングとキックボクシングエクササイズや有酸素運動で女性やトレーニング初心者の方でも、楽しみながら効率よくボディメイクが叶います。

WHOEVER オリジナルの脂肪破壊ダイエットプログラムで自分史上最高の身体を目指しましょう！

🔸お問い合わせは公式HPよりお願い致します。

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