WHOEVER体験取材！

こんにちは！武蔵小杉・横浜・新横浜の完全個室パーソナルジムのWHOEVER（フーエバー）です。

先日体験取材がありました！

カウンセリングからトレーニングまで一通り体験していただきました。

カウンセリングではお客様の身体のお悩み、どんな身体になりたいか、どんな身体が理想かなどをヒアリングさせて頂き、その目標に向けてどんなトレーニングや食事、お悩みに対しての改善できる事をお伝えさせて頂きます。

筋力トレーニング💪
脚と背中のトレーニング！

大きな筋肉を鍛える事により基礎代謝向上に繋がり、消費カロリーも増えていきます！

キックボクシングエクササイズ🥊
筋トレで代謝が上がっている状態てキックボクシングエクササイズをやる事により脂肪燃焼効率が高まります！

腹筋パンチ🤜
腹筋をしながらパンチを打つトレーニング！
パンチを打つ事で二の腕、脇腹なども一緒に鍛える事ができます🙆‍♂️

最後はストレッチ🧘‍♀️
疲労回復や柔軟性の向上、血行促進、代謝向上にもなります。
疲労がある時や身体が固くなっている時などストレッチをしてケアをさせて頂きます！

WHOEVER燃焼破壊プログラム✨是非体験にお越し下さい！

入会金無料、体験レッスン無料キャンペーン実施中です♪

パーソナルトレーニングジムWHOEVERは武蔵小杉・新丸子と横浜と新横浜にあるプライベートジムです。

筋力トレーニングとキックボクシングエクササイズや有酸素運動で女性やトレーニング初心者の方でも、楽しみながら効率よくボディメイクが叶います。

WHOEVER オリジナルの脂肪破壊ダイエットプログラムで自分史上最高の身体を目指しましょう！

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WHOEVER 川崎市武蔵小杉