楽しくトレーニングして気づいたら8キロ痩せてました!
初めてのパーソナルジムだったので、近隣の他ジムも体験させていただいたうえで、WHOEVERさんに通い始めました。
選んだポイントは、最も無理がなく実現できそうな目標設定、初心者でも分かりやすい指導、ダイエット中もお酒が飲みたい私の希望に柔軟な食事指導をご提案いただいたことですが…一番の決め手はトレーナーさんのお人柄です!
毎回、体調を見てトレーニング内容を決めてくださるので、「ちょうど良く頑張る」ことができています。マラソン完走、ゴルフ飛距離アップ、といった目標にも合わせたメニューを考えていただきました。
短期的な成果で卒業するはずが、トレーニングが習慣化し1年半以上継続し、心と体の健康を守ってもらっています。
MO
クイックダイエット16回コースを利用しました。
職場での健康診断の結果が悪く、
さすがにこのままではやばい・・・
でも、小さい子どもはいるし、どうしよう・・・
といろいろなジムを検索していたところ、
子連れOKなWHOEVERさんを見つけました。
運動音痴ながらも、約3ヶ月間通った結果、
体脂肪率−5%!体が軽くなりました。
担当の小林さんは、すごい経歴をお持ちの方なのに優しくて謙虚。安心してトレーニングを受けることが出来ました。
このまま、辞めちゃうのもったいない!もっと体を絞りたい!と、どんどん欲が出てきて(笑)
延長チケットを購入して、引き続きwhoeverさんでボディメイクを頑張っていこうと思ってます!
武蔵小杉2号店はエレベーターがあるので、子連れのママさんも安心して通えるかと思います!
ka
東急線沿いでパーソナルジムをお探しの方、おすすめです!
日々長時間のデスクワーク、さらにコロナにより在宅勤務も長くなり体重と健康面共に危機感を感じ、立地の良さとミット打ちも取り入れている所に惹かれて入会を決めました。
ダイエットも筋トレも初心者でしたが、どのトレーナーさんも優しく丁寧に教えてくださるので安心して通う事ができています。
体調や体重変化、予定にあわせて食事の摂り方を教えてくださったり、仕事が忙しく夜遅めの時間帯の予約が出来る点も有り難いです。
トレーニングは最初は筋肉痛で大変でしたが、どんどん出来るようになっている実感が得られてるほうが嬉しく、特に苦もなく取り組めました。
2ヶ月のコース終了後、効果を感じた為そのまま継続し今では-15㎏を達成しています。
おかげで好きな洋服を着れるようになったので日々の買い物がとても楽しいです!
なにより自分自信が前向きに運動に取り組めるきっかけとなったので、WHOEVERさんに通ってみて正解だったと思ってます。
sg